＃夏季輕食提案
​
在炎熱的夏天裡～
每天都能感受到氣溫持續創新高
又悶又熱的酷暑，連食慾都變差了
​
​
營養師分享：
天氣熱食慾低，吃個冰涼的涼麵、沙拉就解決，不僅營養不均衡，身體所需的維生素礦物質容易不足，而且涼麵芝麻醬、生菜的沙拉醬熱量還很高。
​
​
＃選擇清爽的輕食也要兼顧豐富性
一般超商的雞胸沙拉的生菜纖維量偏少
可以再搭配高纖飲品，讓便便更順暢
再多加一顆茶葉蛋，營養其實就非常足夠了。
​
​
《高纖美力Ｂ》搭配【各種輕食】
簡單輕鬆補充膳食纖維
還能攝取身體所需關鍵營養素
讓我們一起度過夏日，保持健康又輕盈！
​
夏季輕食提案一定要試看看，低卡清爽０負擔。
​
​
​
#B高纖美力 
✓每包膳食纖維5公克(約2根香蕉)
✓每包維生素C38毫克(約半顆奇異果)
✓每包鈣約80毫克(約100公克毛豆)
✓一次補充超過20種維生素與礦物質
​
​
​
​
#每日精準補充輕鬆攝取多種營養素
#AB餐守護全家人的健康